gun jezelf wat rust
Body & Mind

Gun jezelf wat rust

Je kent het wel. Je telefoon maakt geluid en als een malle grijp je deze en kijk je naar de melding op je scherm. Deze melding is niet de enige… Je hebt nog meer “gemist”, valt je op.

Onze mobiel. Voor velen staat ons hele leven hierin. Alle contactpersonen (inclusief adressen en verjaardagen), onze mail, de diverse social media apps, WhatsApp, etc.. We hoeven niets te missen en lijken niets te willen missen.

Op een verloren moment scrollen we door bijvoorbeeld onze Facebook-timeline (dit kan ook Twitter of Instagram zijn). Je komt erachter dat wat er gebeurd in vele gevallen helemaal niet echt van belang is om op dat moment te weten.

Gun en geef jezelf wat ruimte. Zet bijvoorbeeld het geluid (je kunt het geluid aan laten staan wanneer je wordt gebeld of een sms krijgt) en de meldingen op je beginscherm uit. Bij de iPhone kun je ervoor kiezen om de badge aan te zetten. Op deze manier kun je zien dat er activiteit is geweest.

 

Lees hier verder.

 

 

 

Foto door: Geralt

 

 

 

Geef een reactie