• zestien dingen
    Body & Mind,  Persoonlijk

    Zestien dingen

    Ik ben dol op lijstjes. Ze scheppen orde in de chaos. Ik maak ze zelf al langer; de dankbaarheidslijstjes. Het is echt simpel eenvoudig. Door het opschrijven ben ik me nog meer bewust van al het moois om me heen. Veelal gaan die kleine momenten langs ons heen, het stilstaan bij en noteren van deze momenten geeft het meer kracht en maakt ons bewust van de kleine dingen. De kleine dingen die juist zo groots zijn.   Waar ben ik dankbaar voor; zestien dingen: Mijn lieve familie en vrienden Dat ik elke ochtend wordt begroet door de vrolijkste hond van de wereld De kusjes die ze me geeft, gewoon omdat ik er ben De…

  • doorzetten
    Body & Mind,  Persoonlijk

    Doorzetten

    Doorzetten. Op de één of andere manier zit er al een lading in het woord. Wat je ook moet doen, het vraagt veel van je. Het gaat even niet vanzelf. En toch moet het gebeuren (al moet het alleen maar van jezelf). Wat het ook is; een doel dat je persoonlijk wilt bereiken. Fanatieker sporten, die overtollige kilootjes kwijt of de nicotine de baas worden. Dit alles zijn geen makkelijke opgaven. Je moet doorzetten.   Ik ben ervan overtuigd dat als we iets ècht willen ons dit gaat lukken. We bezitten over krachten waarvan we niet weten dat we ze hebben. Die welbekende knop moet om. Ik sta nu zelf ook…

  • drie boeken van waarde
    Lezen & schrijven

    Drie boeken van waarde

    Ik lees graag, maar eigenlijk veel te weinig. Ik heb boeken die ik gebruik als naslagwerk. Ik moet antwoorden op vragen kunnen vinden als ik deze heb. Dit zijn voor mij, hoe verrassend, boeken over bloggen. Vorig jaar kocht ik het “Wetboek voor Bloggers” van Charlotte Meindersma (op social media te vinden als Charlotte’s Law) en begin dit jaar kreeg ik het boek “Beter Bloggen” van Karin Ramaker. Boeken als deze zijn voor mij musthaves en krijgen een mooi plaatsje in mijn kantoortje. Ik moet ze kunnen pakken als ik ze nodig heb.   Een foto die is geplaatst door Marleen (@_missmarleen) op 3 Jan 2016 om 6:21 PST   Verder…

  • Waar zeg je nee tegen
    Body & Mind,  Persoonlijk

    Waar zeg je nee tegen?

    Nee! Dat een woord van drie letters soms zo lastig kan zijn om uit te spreken. Ach… dat doe ik nog wel even voor die ander. Hij zou dat ook voor mij doen. Hallo valkuil! Maar zou die ander dat wel voor je doen? Ongetwijfeld, maar wel alleen wanneer het hem uit komt. Wanneer hij zichzelf niet in een spagaat hoeft te wurmen om je te helpen. En laten we eerlijk zijn; heeft hij niet groot gelijk? Ja!   Er zijn velen die zoveel moeite hebben dit kleine woordje uit te spreken. Het is essentieel om dit woord toch in je systeem te krijgen. Alleen door nee te zeggen tegen…